Det perfekta spjutkastet
Att bedriva träning på Bosön är inte svårt. Det är en oerhört inspirerande miljö där kunskap och vinnaranda sitter i väggarna. Jag var ner och tränade efter dagens 3D-analyser och såg ovanstående bilder. Bilderna är tagna på vad jag antar är Sveriges yngre elit inom spjutkastning.
Det är spännande att se rörelseanalyser inom alla olika idrotter. En bra rörelse är något som skiljer sig från mängden och något som utstrålar flow. Jag ägnade några minuter åt att kika på tekniken och det är naturligtvis väldigt likt en golfrörelse.
Det som är poängen är kontexten för dessa analyser. Vart och när är dessa filmsekvenser tagna?
Jo, dom är tagna under dom största tävlingarna för dessa unga spjutkastare, USM, JSM, DM etc. Dom är inte filmade under ett rangepass där pressen lyser med sin frånvaro och ingenting står på spel. Alla videoanalyser jag har i mitt "svingbibliotek" och tyvärr dom flesta svingfilmer jag ser från andra tränare är filmade från utspridda ranger världen över.
Det tåls att tänka på. Det var kul att se och återigen väldigt lärorikt. Kika gärna på lite bilder från 3D-analyserna idag nedan. Det är mina kurskamrater som slår bollar.
