Vetenskapen ger riktiga tips i gymmet
Stoppa ner handleden i hinken ovan mellan varje set du kör på gymmet och öka din muskeltillväxt markant!
I en rad vetenskapliga artiklar jämför man effekten av "nerkylning" mellan seten med bruk av dopingpreparat. Tillskillnad från alla märkliga och ologiska tips som florerar på gym så har detta tips faktiskt en vetenskaplig förankring.
Med is händer det.
