Att inte bry sig är att bry sig
Inom idrott och speciellt inom golfen så är det mentala viktigt för en bra prestation. Inom golfen finns en speciell och väldigt värdefull paradox, nämligen att inte bry sig om hur det går. Om man lyckas gå ut på en tävling och uppskatta varje slag och varje minut som ges utan att bry sig om hur det egentligen går är man väldigt nära flow.
I många idrotter blir man sämre av att inte träna men i golfen kan det faktiskt vara tvärtom. När man inte bryr sig så är man heller inte intresserad av resultatet och värdesätter varje slag istället, det skapar ett fokus som är i nuet.
Nästa helg är det Norrporten Open och jag kommer inte bry mig alls över hur det går....
Med ingen träning händer det.
