Godis eller frukt...
Om jag ska försöka ge en gissning på vad som skiljer är nog att framgångsrika spelare hanterar press och problem bättre än majoriteten. Om man tittar på en juniortävling så är det svårt för barn och ungdomar att lära sig den kompetensen eftersom föräldrar oftast vill sina barn för väl. Man vill så gärna att ska det gå bra för sitt barn vilket är helt naturligt och så självklart att man stryper sitt barns förmåga att själv hantera problem.
Viljan att hjälpa sitt barn så oerhört mycket under hela uppväxten gör att så fort barnet känner oro, ångest, stress så måste det ”hjälpas” till och det ska så fort bli ”bra igen”. Det här skapar två problem. Det första är att känslor som just oro, ångest och stress blir förbjudna och vi vet att ju mer man motverkar en känsla desto större verkar den växa sig. Det andra är att man fråntar barnen möjligheten att själv hantera sina känslor.
Det är ett känsligt ämne eftersom det egentligen inte handlar om golf. Det handlar mer om uppväxt och psykologi och jag vet att jag är golftränare och inte psykolog ;)
Jag tror dock att det är ett väldigt intressant ämne eftersom det så oerhört tydligt bland idrottande juniorer (inklusive mig själv som junior) att man dag ut och dag in fråntar spelare på juniortävlingar viktiga mentala kompetenser.
För att koppla ihop detta inlägg med föregående inlägg om att inte sköta sin rutiner på grund av att man har en hög score så kan man isånnafall fråga sig om man förväntar sig att ens tillvaro alltid ska vara problemfri. Om man endast sköter sina rutiner utifrån en situation då spelet är bra då kan man lika gärna lägga ner golfen. Hel grejen med att förbereda sig är att man förbereder sig mot allt, dåligt som bra.
Juniorer måste bli bra mycket mer objektiva kring sin tillvaro och inte reagera på allt som inte är bra. Det är inte resultatet som är grejen, det är inte resultatet som är grejen och man kan inte säga det för många gånger. När man börjar förstå det så uppskattar man resan dit och man uppskattar den nyans som skapas från mixen mellan framgångar och problem.
Med träning händer det!
